導語：很長時間內口服膠原蛋白成為女性關注的美容方面的東西，那么口服膠原蛋白到底對人體的作用大不大呢？

了解口服膠原蛋白是否具有美容功效，首先要對膠原蛋白有個真正的認識。膠原蛋白是一中人體內就存在的延緩衰老的成分，在全身蛋白質中占據30%以上的分量。膠原蛋白存在于人體各器官在紅，而皮膚中含量最大，約有72%。

皮膚中的膠原蛋白主要又分布與真皮層中，對皮膚起到保持彈性，抵御衰老的作用。所以肌膚的年輕首先離不開水分，其次就是膠原蛋白的支撐。對于老化的肌膚，適當補充膠原蛋白可以緩解衰老，然而口服膠原蛋白卻并不易被吸收，所以效 果也就捉襟見肘了。

膠原蛋白屬于大分子打板子，如果通過外涂或口服，是無法被肌膚吸收的，而口服形態的膠原蛋白會被分解為氨基酸成分，即便到達肌膚里層，也會喪失膠原蛋白抵抗衰老的神奇功效。所以口服并非美容真諦，不吸收永遠是美容的障礙。

既然口服膠原蛋白美容并不可取，那么只有通過注射來發揮美容功效了。注射美容直接到達肌膚里層，效果立竿見影，而且不存在吸收難的問題。注射膠原蛋白可以填充肌膚內的皺紋和修復受損細胞，不僅能令肌膚返老還童，還兼具一定的整容功效。...[查看詳細]

雖然護膚品能像“導向飛彈”一樣指定有效成分往哪兒飛，但口服膠原卻能借血液輸送到全身，做到改善整個膚質，涂涂抹抹可很難辦到。當然，內外兼修更好。

睡前喝：

除按建議服用方法每天喝，選擇在睡前喝吸收得會更好，因為夜間是膠原蛋白重組和修復的最佳時段。如果你很難記住按時吃，建議擺在辦公桌等你必須見得到的位置提醒自己。

搭配VC、VE服用：

它們都有促進膠原蛋白發揮作用的功效。...[查看詳細]

愛美的女性為了保養肌膚，除了買各種護膚品之外，還有部分人會嘗試著服用號稱具有美容功效的“口服保養品”。現在有種流行的說法，“口服膠原蛋白可美容”，到底是真是假？小編現在就帶你去一探究竟。

辟謠“抗衰老”

膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，是細胞外基質中最重要的組成部分，主要存在于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構。

在人體皮膚成分中，70%是由膠原蛋白所組成的。隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現干燥、失水、皺紋、松弛無彈性等衰老現象，所以，補充膠原蛋白是一種延衰的必須。

瘦肉、蹄花等食物里都含有豐富的膠原蛋白，但是并不是吃膠原蛋白就能分泌膠原蛋白，膠原蛋白需要被消化分解成小分子肽、氨基酸，才能被腸道吸收，再在身體內組裝成各種蛋白。...[查看詳細]

曾經口服膠原蛋白“無效論”“發胖說”“吸收不夠”風波四起，你也多少變得不信任了？若不是去完歐洲領先口服營養美容品牌一諾美的上市發布會，若不是更深入地和專家讀者了解，很多更新的事實真相不說你不一定知道……

明年將是口服營養美容時代？！

如果市場上還是老三樣品牌，一兩個口服品類，那我肯定不會拋出這句話——事實上今年口服保養品品牌愈發增多、品類增廣這是毋庸置疑的事實，美容教主牛爾、大明星鐘麗緹等等國內外明星&專家早就藥丸、果飲不離身，每日美膚攝取搭配得好好的！

更重要的是，口服保養品愈發“專業化”，專門研發口服保養品的品牌震撼問世，仿佛在我腦門子上狠捶一下：你必須開始注重內調皮膚了！更難以想到的是，一個在國際上已經誕生將近十年，看法文名都不太會念的“Inneov”，背后卻有全球兩大專業權威品牌做后盾：作為皮膚與頭發護理專家的歐萊雅集團和作為營養專家的雀巢——Oops，這兩家大概把自己最強、最獨有的專業技術全用在孕育這個新“baby”上了吧？

口服美容基礎一步...[查看詳細]