生理期來時，皮膚的新陳代謝變弱，對外界的防護力也會較差，因此就會有暗沉、蒼白，甚至是爆痘的問題都有～以下整理幾個日常小撇步，讓你在生理期時也有好膚質！

生理期皮膚為什么會變差？

女性的月經周期一般是3-7天，這個時候身體流失大量的水份和養份，容易讓皮膚變得干燥和毛孔粗大，血液循環不好，黑眼圈情況加重。同時，體溫的降低，往往導致新陳代謝能力減弱，體內垃圾無法及時排出，膚色也會變得黯淡、缺少光澤。所以這一時期主要還是在于“養”上面。

生理期皮膚如何保養？

生理期保養重點1：保濕很重要！...[查看詳細]

月經期是女性特殊的生理時期，這個時期體內的激素發生了改變，造成女性的皮膚與平日比較會發生很大的變化，那女性在生理期可以化妝嗎？女性在生理期間需要注意什么？

女性在生理期可以化妝嗎？

女性在月經期，臉上會倍感油膩，而且心情不好。這是因為月經期體內激素發生了變化，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩。

此時，不少人會選擇化妝來遮掩。其實，這對皮膚極為不利。經期時皮膚的敏感性增強，化妝容易過敏。同時，化妝品中的細菌會通過毛細血管進入血液里，而經期時人的抵抗力較弱，化妝無疑增加了患皮膚病的風險。如果化濃妝，還會阻塞毛孔，不利于皮膚的通透。若必須化妝，適量補些淡妝即可。

女性在生理期間需要注意什么？...[查看詳細]

痘痘是很多人的困擾，完美的肌膚往往都毀于痘痘，很多女性都有一個相同的煩惱，就是生理期前后愛長痘痘，那女性生理期為什么長痘痘？女性生理期長痘痘如何調理？

女性生理期為什么長痘痘？

1、激素分泌紊亂

生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因為雌激素水平下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機率大大提升。生活中有不少對于荷爾蒙反應明顯的女性，肌膚會隨著28天生理周期，產生微妙變化。

像是第一、四周皮膚表面偏油，突然冒出數顆痘痘；第二、三周則可能有稍為缺水干燥的現象，而這些現像會隨著生理期的進展而消退。...[查看詳細]

生理期是女性健康的晴雨表，可以間接的反應出女性的身體狀況。其實，生理期也決定了女性的衰老速度，但是大部分的女性竟然都不知道。那么，女性生理期如何抗衰老呢？

女人經期這些狀況都代表著什么，你們真的都知道嗎？

①例假提前

這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什么，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，后期會發展成例假后托，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。

②例假推后...[查看詳細]

抗衰老是女人一生的必修課題，每個月生理期是女性的一次保養機會。據說女人生理期后喝這些茶，美容養顏抗衰老，你竟然還不知道，快來看看吧！

女人生理期后喝這些茶

1、黨參紅棗茶

黨參15克、紅棗3枚，用沸水泡飲。...[查看詳細]