你多久洗一次頭發？據調查，很多人都表示自己每天都會用洗發水洗頭或者用清水沖洗頭發，每天洗頭真的好嗎？到底怎樣洗頭才對頭發好呢？

不同的人頭皮情況不同，根據不同的頭皮情況，每周洗頭三次左右比較理想，當然，如果是頭皮特別油的人，每天洗也沒有什么問題。

但是，根據喜好的不同，一部分短發的人常常表示“我不洗頭頭發就沒法弄整齊”，所以短發的人常常每天都洗頭，對于這樣的人來說，每天洗也是可以的，但未必一定要使用洗發水，用清水稍微沖洗一下對發型制作也是有幫助的。

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一頭飄逸的長發是愛美MM的追求，但養護秀發卻不是一件簡單事，許多愛清潔的MM幾乎一天洗一次，如此頻繁的洗頭會把秀發“洗壞”嗎？女性幾天洗一次頭才科學呢？

女性幾天洗一次頭才科學？

油性發質的女性：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性發質的女性，由于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順。如果在夏季應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。如果在冬天可隔天洗一次。...[查看詳細]

無論是美發還是護發產品經常使用勢必會造成對頭發多多少少的傷害，然而我們洗發不僅僅是為了清潔更重要的是保持頭皮與頭發的健康。那么炎熱的夏季夏天多久洗一次頭_不同發質洗發有講究，具體有哪些請隨小編一起瞧瞧！

夏天多久洗一次頭

夏天洗頭，要留意洗頭的頻率。那么夏天多久洗一次頭呢?首先把洗頭的頻率提高，在基本的參數上除2 ，如果冬天的時候你是4天洗一次，那么在夏天的時候就要2天洗一次頭。

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    幾天洗一次頭發最健康
　　中醫PK西醫
　　中醫建議：
　　1、最好每星期洗三至四次頭。
　　2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
　　有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
　　天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
　　西醫建議：
　　1、最好隔天洗一次，這樣比較科學。
　　2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
　　頭發護理小貼士：
　　特殊情況
　　有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
　　洗頭前的準備工作
　　將糾結的頭發梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍!
　　洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收。
　　首先，將洗發水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發上，由發根洗至發尾，并讓頭發成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度干燥。
    潤發、護發不能省
　　潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效迥然不同，潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產生的傷害，可天天使用，亦可著重于發尾的部分加強使用。
　　至于護發素是著重修繕的功能，修補受損發質，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發梢，揉進頭發各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發素的保濕成分得以完全發揮。
　　深層清潔的的工作，可促進頭皮活動，亦會使人精神奕奕，徹底將頭發掃除干凈。
　　吹發小貼士
　　吹整頭發時，最適當的距離為10~15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發型蓬松有型。...[查看詳細]

“我平時比較懶，再說是干性頭皮，經常洗怕越來越干，所以經常隔幾天才洗。”

直接后果：每天附著在頭發上的油脂和灰塵如果得不到清理，會堵塞發囊，氧化頭皮，頭發就逐漸變老了。

1.每天科學洗頭可抗老

頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越干，還能改善頭發的生長環境。

2.洗頭前一定要先梳頭...[查看詳細]