悶熱夏季快過去了，但高溫潮濕引發肌膚不適和口罩的悶痘你解決了嗎，很多人對痘痘粉刺無能為力，抗粉刺痘痘的保養搞了一次又一次總是沒效果，痘痘粉刺怎么消呢？以下4點抗粉刺痘痘保養，消痘痘粉刺不是夢！

抗粉刺痘痘保養1：清潔、控油、保濕

平日用保濕型洗面乳，每周2-3次換用控油型或進行去角質，洗去多余皮脂和老廢角質就不怕長粉刺痘痘。特別是背部到臀部的去角質，可用海鹽或溫和酸類煥膚產品，才能有效去除后背肥厚的角質。

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洗臉后用清潔型化妝水做凈化調理；若進行去角質，則可改以保濕面膜，補充水分。

抗粉刺痘痘保養2：局部擦控油產品或用痘痘貼

保養時用清爽保濕產品即可，針對痘痘部位，只需局部點擦控痘產品，白天外出前可貼上痘痘貼再上妝，一邊可吸附組織液，并有美化效果，亦可減低痘痘持續惡化之風險。

抗粉刺痘痘保養3：不要擠痘痘

雖然市面上有賣擠痘棒，但不要隨意去擠，因為，萬一在擠痘痘的過程中弄破表皮，或細菌沾上毛孔，便可能造成感染。

通常在去角質時粉刺多半會隨著老廢角質一同被洗去，若是去完角質仍牢固不動，請皮膚科醫師處理比較好。

抗粉刺痘痘保養4：飲食作息正常

油炸、辛辣等食物也會導致我們長痘，刺激皮脂分泌。

因此，優質睡眠，以及吃低升糖食品（即綠色蔬菜、全谷）都能減少痘痘發生的機率。

有空也要多運動，排除體內汗水廢物，偕同去角質清潔，使肌膚柔滑、粉刺痘痘遠離！

堅持以上4個抗粉刺痘痘保養，我相信你也一定能恢復美麗肌膚

來源：WIS官網